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PORTES OUVERTES |
Nous vous invitons à nous rendre visite le samedi 30 juin 2012 de 10h à 17h30 pour visiter notre centre.Vous pourrez bénéficier d'offres spéciales sur les formations. Valable le 30/06/12 |
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- 100 € de réduction sur nos formations à l'année
- 15 € de réduction sur les formations en un weekend
- 15 € de réduction sur une séance de tui na d'une heure
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ECOLE SHEN-TI |
L'école SHEN-TI est agréée par la Fédération Française de Massage Traditionnel de Relaxation FFMTR
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- CHARTE ETHIQUE
- ACCES A UNE RCP PRO
- AIDE A L'INSTALLATION
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- CHEQUE CADEAU
- COUSSINS DE MEDITATION
- TABLE DE MASSAGE
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RELAXOLOGUE ET CONSEILLER EN GESTION DU STRESS SUR UN AN |
Présentation de la formation
La formation à pour objectif de vous rendre capable de proposer une séance de relaxation en groupe ou en individuel adaptée aux besoins de vos clients, que se soit dans votre propre cabinet, dans un SPA en temps que salarié ou encore avec votre famille. L’objectif est vous puissiez expérimenter chacune des techniques de relaxation ainsi que mettiez en place votre propre stratégie de gestion de votre stress avant de pouvoir proposer des séances.
Dates pour la prochaine formation sur un an en 9 weekends :
24-25 novembre 2012 / 5-6 janvier / 2-3 février / 2-3 mars / 6-7 avril / 4-5 mai / 1-2 juin / 29-30 juin / 27-28 juillet 2013
Tarif : 1750 € possibilité de payer en plusieurs fois (175 €/mois sur 10 mois)
Caractéristiques de la formation :
- Support de cours fournie,
- Attestation de suivi de stage,
- Examen écrit, Cas pratiques et mémoire (Suivi de plusieurs clients),
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PROGRAMME DE LA FORMATION
COMPRENDRE LE STRESS
Les concepts de base
Définition du stress
Notion de Stress positif et stress négatif
La réponse au stress et ses différentes phases
Physiologie du stress
La réponse du corps face au stress
Le système nerveux
Le système endocrinien
Les différentes manifestations du stress
Pathologies induites par le stress
PSYCHOLOGIE
Dynamique des groupes
Psychologie générale
La psychologie et la relaxation
Psychopathologie et relaxation
Approche de la personne
FAIRE UN ETAT DES LIEUX DU STRESS DE CHACUN
Quels sont vos stresseurs, et vos signaux d’alerte
Evaluer votre niveau de stress
MISE EN PLACE D’UNE GESTION DU STRESS
Comment gérer son stress
Comment gérer son temps
Choisir votre stratégie face au stress
La prévention de la santé pour améliorer la résistance au stress
Apprendre à diminuer son niveau de stress
Apprendre à se détendre mentalement
- Méditation
- Training autogène de Schultz
- Relaxation progressive de Jacobson
- Méthode Vittoz
- Sophrologie
Apprendre à se détendre physiquement
- Respiration
- Stretching
- Relaxation coréenne
LA PRATIQUE DE CABINET
En pratique : le cadre, l’ambiance, le local, la conduite d’une séance, indications et contre-indications
Les séances individuelles
Les séances de groupe
Application de ces techniques de relaxation en cabinet :
(stress, sommeil, dépendances, tracasseries digestives, etc.)
VIE PROFESSIONNELLE
Le marché du bien-être en France
La création d’entreprise, un vrai métier
Les démarches liés à la création d’entreprise
Sécurité, hygiène
Législation et Code de déontologie
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RELAXATION ET GESTION DU STRESS EN UNE SEMAINE |
Présentation de la formation
Les techniques de relaxation et de gestion du stress permettent de travailler progressivement sur la localisation de tensions physiques et également sur la gestion du stress et des émotions. Lorsque ces tensions physiques et psychiques sont subies ou qu’elles se prolongent dans le temps, elles vont entraîner des perturbations entre autre du sommeil, de la digestion et du bien être général.
La relaxation est essentiellement basée sur des séances de relaxation soit guidées soit autoguidées ou l'attention est portées sur la respiration consciente, sur les sensations corporelles, sur l'attention mentale (une forme de méditation ou d’introspection) et de visualisation adaptées aux différentes problématiques.
Objectifs de la formation :
L’objectif est d’apprendre à maîtriser ses tensions physiques et psychiques pour obtenir un meilleur contrôle de soi.
Caractéristiques de la formation :
Support de cours fournie,
Attestation de suivi de stage
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PROGRAMME DE LA FORMATION
Le programme de la formation est le même que la formation sur un an sauf que les techniques de relaxation physique et mentales sont moins appronfondies. La partie pratique de cabinet et vie professionnelle n'est pas abordée. |
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